Peraturan Sepak Bola & Sehatq

Dalam permainan sepak bola, peraturan diklaim menjadi law of the game. Peraturan sepak bola tersebut, secara rinci terdiri dari puluhan hal tentang yg boleh dan nir boleh dilakukan selama pertandingan. Secara umum, seluruh itu terangkum dalam 17 law of the game.

Peraturan ini berlaku buat seluruh elemen pada suatu pertandingan sepak bola, mulai dari pemain, pelatih, hingga wasit.Peraturan sepak bola yang perlu agen sbobet diketahui

Berikut ini 17 peraturan dasar dalam sepak bola yg perlu diketahui.1. Lapangan permainan sepak bola

Ukuran lapangan sepak bola bhineka di setiap kompetisi, tergantung menurut usia pemain. Namun secara umum, buat pertandingan sepak bola profesional dewasa, ini dia berukuran yang diperbolehkan sang federasi sepak bola internasional, FIFA.Panjang lapangan: 100-110 m buat pertandingan internasional, boleh 90 – 120 meter buat pertandingan biasa.Lebar lapangan: 64-75 m buat pertandingan internasional, serta 45-90 meter buat pertandingan biasa.Luas wilayah gawang: panjang lima,lima m & lebar 18,32 mJari-jari bulat tengah: 9,15 mKotak penalti: panjang 16,5 m dan lebar 40,32 mJarak titik penalti ke garing gawang: 11 mGawang: tinggi dua,4 m & lebar 7,tiga m2. Bola yg digunakan

Ukuran yang dipakai dalam pertandingan sepak bola juga bhineka tergantung usia pemain & peraturan liga lokal masing-masing. Tetapi secara umum, berikut ini ukuran bola yg generik dipakai.Bentuk: bulat atau bundar Bahan: kulitUkuran lingkar keliling: 68-70 cmBerat: 410-459 gramTekanan udara bola: 0,6-1,1 atm (600 -1.100 g/cm²)3. Jumlah pemain

Sepak bola dimainkan sang dua tim dalam satu pertandingan. Masing-masing tim terdiri dari 11 pemain & satu di antaranya harus bertindak agen sbobet sebagai penjaga gawang.Jumlah pemain sanggup berkurang bila ada pemain yang terkena kartu merah dan nir boleh melanjutkan permainan. Satu tim masih mampu melanjutkan permainan apabila jumlah pemainnya paling sedikit 7 orang.Jika jumlah pemain di bawah 7 orang, maka pertandingan tidak mampu dilanjutkan. Pergantian pemain bisa dilakukan sebesar 3-7 kali, tergantung menurut peraturan kompetisi.4. Perlengkapan pemain

Setiap pemain sepak bola tidak boleh menggunakan perlengkapan yang bisa membahayakan diri sendiri maupun pemain lain sepanjang pertandingan (misalnya perhiasan).Berikut ini perlengkapan dasar yg harus dipakai para pemain:Seragam tim alias jerseyJika pemain ingin menggunakan kaus dalam, maka warnanya harus sama dengan rona jersey yg dipakaiCelana pendekKaus kakiPelindung tulang kering (shinguards)SepatuSeragam yg digunakan penjaga gawang wajibberbeda berdasarkan pemain lain dan wasit dan hakim garis5. Peraturan untuk wasit

Setiap pertandingan sepak bola dipimpin oleh satu orang wasit yang memiliki wewenang mutlak pada menegakkan seluruh peraturan yg berlaku.Wasit berada berasama pemain pada tengah lapangan selama pertandingan masih berlangsung, buat mengawasi setiap mobilitas gerik yg terjadi.Baca Juga: Suka Sepak Bola? Ini Manfaatnya buat Kesehatan6. Peraturan buat asisten wasit alias hakim garis

Asisten wasit atau hakim garis pada setiap pertandingan berjumlah dua orang dan bertugas untuk menaruh isyarat pada wasit bila bola keluar lapangan, pelanggaran yg luput menurut wasit, mengawasi jalannya proses tendangan sudut, & lain-lain.7. Lama pertandingan

Pertandingan sepak bola berlangsung 2 babak, menggunakan rincian saat sebagai berikut adalah.Durasi pertandingan pada satu babak: 45 menitWaktu istirahat: 15 mntTambahan ketika: durasi tergantung penilaian wasit terhadap waktu pada pertandingan asli yang terbuang karena hambatan pertandingan seperti pelanggaran dan lain-lain.8. Peraturan dimulainya permainan

Sebelum pertandingan dimulai, wasit akan melakukan pengundian untuk memilih sisi lapangan yg akan digunakan masing-masing tim.Undian biasanya dilakukan dengan melempar koin dan kapten berdasarkan masing-masing tim memilih sisi koin yg diinginkan.Tim yang menang berhak memilih sisi lapangan terlebih dahulu. Sementara tim yang kalah tos, berhak melakukan tendangan pertama atau kick-off.Pada babak ke 2, tim yang bertanding akan saling bertukar tempat.9. Peraturan tentang bola yang masuk atau keluar garis permainan

Dalam pertandingan sepak bola, bola akan dipercaya keluar bila:Bola melewati garis pinggir lapangan & garis yang sejajar dengan ekspresi gawang.Permainan dihentikan sang wasit.

Sementara itu, bola akan dipercaya permanen masuk bila:Bola memantul berdasarkan tiang gawang ataupun tiang bendera di sudut lapangan namun tidak keluar lapangan permainan.Bola memantul balikdari tubuh wasit juga hakim garis saat mereka sedang berada pada pada lapangan.10. Peraturan tentang skor

Tim dianggap mendapatkan nilai 1 jika bola berhasil melewati garis gawang yang berada di antara dua mistar gawang.Bola dianggap sah menjadi gol apabila dalam proses memasukkannya, pemain tidak melakukan pelanggaran, seperti menjatuhkan lawan, memasukkannya memakai tangan, & sedang berada di posisi offside.Tim yg menerima skor paling tinggi di akhir pertandingan akan keluar menjadi pemenang.11. Peraturan mengenai offside

Seorang pemain dikatakan berada pada posisi offside bila berada lebih dekat dari garis gawang pada area permainan versus dibanding bola & dua orang terakhir pada tim versus.Tetapi, berada pada posisi offside bukan merupakan sebuah pelanggaran kecuali pemain tadi lalu menerima bola hasil umpan.Pemain dianggap tidak offside bila berada sejajar menggunakan pemain ke 2 terakhir berdasarkan tim lawan.12. Pelanggaran pada permainan sepak bola

Pelanggaran dalam permainan sepak bola dibagi menjadi dua gerombolan , yaitu pelanggaran minor (pelanggaran ringan) dan pelanggaran mayor (pelanggaran berat).Pelanggaran yang termasuk minor mampu menciptakan pemain terkena teguran juga kartu kuning jika pelanggaran sudah mengarah ke tingkat berat. Hal yang masuk sebagai pelanggaran ringan pada sepak bola adalah.Melakukan gerakan yang sanggup membahayakan lawan, misalnya mengangkat kaki terlalu tinggi sampai hampir tentang kepala lawan saat berusaha menendang juga merebut bola.Menjatuhkan pemain lawan meski tidak terdapat bola pada dekat pemain tersebut.Sengaja mengambil posisi pada antara bola & versus padahal sebelumnya posisinya sedang tidak berada di dekat area bolaMenjatuhkan kiper pada area penaltiMelakukan pelanggaran terhadap kiperKiper melangkah lebih menurut empat kali ketika memegang bola sebelum menendangSengaja mengulur waktu pertandingan

Sementara itu yg termasuk menjadi pelanggaran berat merupakanMenendang pemainMembanting diri ke arah pemainMembenturkan diri secara kasar ke pemainMenjatuhkan pemain menurut belakangSengaja menyandung pemainMemukul atau meludahi pemainMendorong pemainMenahan pemainSengaja mengontrol bola dengan tangan meski bukan kiper13. Tendangan bebas

Tendangan bebas diberikan apabila tim lawan melakukan pelanggaran terhadap galat satu pemain di tim kita. Tendangan ini mampu dibagi menjadi dua, yaitu tendangan bebas eksklusif dan tidak eksklusif• Tendangan bebas pribadi

Tendangan bebas pribadi adalah saat tendangan berdasarkan pemain yg bertugas menjadi eksekutor, membuat bolanya pribadi berkiprah masuk ke dalam gawang.• Tendangan bebas tidak langsung

Tendangan bebas yang menciptakan bola menyentuh pemain lain sebelum akhirnya masuk ke pada gawang. Pemain yg akan tercatat sebagai pencetak gol merupakan orang terakhir yg menyentuh bola.14. Tendangan penalti

Tendangan penalti diberikan wasit bila lawan melakukan pelanggaran terhadap pemain di kotak penaltinya sendiri. Tendangan dilakukan tanpa ada halangan berdasarkan pemain lain, sempurna berdasarkan titik penalti.Bola yg eksklusif masuk dalam tendangan pertama, akan otomatis terhitung menjadi gol. apabila bola membentur tiang gawang ataupun kiper tapi masih berada di dalam lapangan permainan, pemain lain boleh menyambut bola tersebut dan memasukkannya ke gawang.15. Lemparan ke pada

Lemparan ke dalam dilakukan waktu bola keluar lapangan permainan. Lemparan dilakukan oleh tim yang nir mengakibatkan bola keluar lapangan.16. Goal kick alias tendangan gawang

Tendangan gawang dilakukan bila bola tim yang sedang menyerang, keluar melebihi garis batas yang sejajar dengan mulut gawang.17. Corner kick alias tendangan sudut

Tendangan sudut dilakukan saat tim yang sedang bertahan, membuat bola melewati garis batas lapangan yg sejajar dengan gawang.Catatan dari SehatQ